Przygotowanie do ślubu to nie tylko wybór kwiatów i sukni – to też emocje, stres, oczekiwania i czas głębokich przemian. Dlatego w mojej ofercie łączę planowanie ślubu z elementami terapii tańcem – byś mogła nie tylko zorganizować ten dzień z lekkością, ale i naprawdę go przeżyć – w zgodzie ze sobą.
Świetnie — indywidualna terapia tańcem dla Panny Młodej to bardzo intymna i głęboko wspierająca forma przygotowania do ślubu. Można ją potraktować jako rytuał samoopieki, integracji emocji i wewnętrznego umocnienia.
Co może zawierać taka indywidualna sesja?
- Rozmowa wstępna (5–10 min)
- Rozgrzewka ciała (10 min)
- Część główna – ekspresja poprzez taniec (25–30 min)